Bowlingbaner ] Bibliotek ] Trænersalon ] Computerrum ]
[ Bane 1 ] Bane 2 ] Bane 3 ] Bane 4 ] Bane 5 ] Bane 6 ] Bane 7 ] Bane 8 ] Bane 9 ] Bane 10 ]

Bane 1

 

 

Her får du en introduktion til bowling.

Det er for dig der er begynder, og aldrig eller kun sporadisk har spillet bowling.

Lær om:

Første gang man står på en bowlingbane og kigger på en broget samling kugler, spekulerer man nok mest på hvad det hele går ud på, og hvordan man overhovedet kommer i gang.


Princip

Helt grundlæggende går bowling ud på at vælte 10 kegler med en kugle, og man får point alt efter hvor mange kegler man vælter.

Man spiller normalt en serie ad gangen. En serie består af 10 ruder, hvor hver rude indeholder de point man får hver gang det er ens tur. I hver rude kan man have et eller to slag.

Et slag består af et tilløb og en aflevering af kuglen. Det arbejder vi en del med på flere af de næste baner.

 


Pointberegning

Pointene noteres manuelt på en slagseddel eller automatisk på en skærm. Der noteres de kegler der falder i hvert slag, og som udgangspunkt giver en kegle 1 point. Hvis der ikke væltes nogle kegler i et slag noteres det med "-".

Strike

Alle 10 kegler falder i 1. slag. Det noteres med og det giver de næste to slags keglefald i bonus.

Spare

De resterende kegler falder i 2. slag. Det noteres med og det giver det næste slags keglefald i bonus.

Miss

Der står kegler tilbage efter 2. slag. Der gives ingen bonus.

 


Sko

Det er obligatorisk at have bowlingsko på når man spiller eller færdes på tilløbsbanen.

Du kan låne eller leje sko i alle bowlingcentre. Du kan også købe dine egne sko i en bowling pro shop.

Bowlingsko har en glidesål, som gør at man kan foretage en "kontrolleret opbremsning" ved tilløbets afslutning. Vær derfor altid opmærksom på at sålen er ren og tør, da skoen ellers mister glideevnen, med følgende risiko for at du mister balancen.


Kuglen

Du skal naturligvis bruge en kugle når du spiller bowling. 

Du kan låne en kugle i alle bowlingcentre. Du kan også købe din egen kugle i en bowling pro shop.

Det er vigtigt at kuglen passer til dig, uanset om du har din egen eller låner en i bowlinghallen. Dels skal vægten være passende, men det er også vigtigt at grebet passer.

Vægt

Du skal selv afgøre om kuglens vægt passer til dig, men generelt er det en fordel at spille med en tung kugle. Den må dog ikke være så tung at du har svært ved at spille med den.

Som en tommelfingerregel kan du gå ud fra følgende:

  • Herrer ca. 14 - 16 pund
  • Damer ca. 12 - 14 pund
  • Ungdom ca. 10 - 12 pund
  • Børn ca. 6 - 8 pund

 

Greb

Man holder kuglen med tommelfingeren, langfingeren og ringfingeren.

Tommelfingeren skal altid helt ind i hullet. Hullet skal passe sådan, at fingeren ikke bliver klemt, men der må heller ikke være slør mellem fingeren og hullets sider. 

Normalt har kuglerne man låner i bowlingcenteret det, der hedder et "konventionelt" greb. Ved et "konventionelt" greb har man de to yderste led af langfingeren og ringfingeren inde i hullerne.

På billederne kan du se hvordan et "konventionelt" greb skal passe:
  • Overgangen mellem fingrenes 2. og 3. led skal nå 1/2 hen over hullerne når tommelen er helt inde i hullet.
  • De to yderste led af langfingeren og ringfingeren skal helt ind i hullerne.

 

Der findes flere typer af kugler og greb, men det venter vi med at se på til senere.

 

 

Copyright © 2003-2012 Erik Madsen
Send e-mail til webmaster@bedrebowling.dk med spørgsmål eller kommentarer om Web-stedet.
Send e-mail til coach@bedrebowling.dk med spørgsmål eller kommentarer om Bowling.
Senest opdateret: 10. december 2008